Stress en prestatiedruk zijn continu aanwezig bij kinderen en jongeren, en al zeker tijdens de examenperiode.

Meditatie - Massage - Relaxatie, dit zijn de drie peilers waar een behandeling bij tvgmassages standaard uit bestaat. Elke (kinder)massage start met een meditatiemoment. Een korte meditatieoefening, waarbij een gecontroleerde en bewuste ademhaling centraal staat, zorgt ervoor dat uw kind naar het hier en het nu wordt gebracht zodat het daarna ten volle van de oliemassage kan genieten.

Een verrassing is het spijtig genoeg al lang niet meer, maar meer dan 30% van onze kinderen en jongeren kampt vandaag met psychische problemen. Dit gaat van kleine, tijdelijke bezorgdheden tot diepgaande issues die maar niet opgelost geraken… Gelukkig staan psychologen, neurologen, kindercoaches en andere professionals klaar om deze problemen mee het hoofd te bieden, maar jammer genoeg duurt het soms wel even voordat je bij de juiste persoon terecht kan waardoor soms kostbare tijd verloren gaat. In dat geval kan massagetherapie zeker verlichting en noodzakelijke ontspanning bieden.

Om mijn trouwe, steeds terugkerende klanten te belonen, werk ik sinds kort met een 10-beurtenkaart. De kaart kan in één keer worden aangekocht tegen de prijs van 540 euro, wat een korting is van -10%, maar ik werk even goed met losse beurten. Dit betekent dat de 10e massage volledig gratis aangeboden wordt. Op die manier loop je evenmin een mooie korting van 10% mis. Men zegge het voor!

Omwille van de steeds terugkerende vraag bied ik vanaf heden cadeaubonnen aan.

De massageruimte bij tvgmassages is uitgerust met infraroodverwarming. Tijdens de zomermaanden is het, dankzij de zon en milde buitentemperaturen, geen enkel probleem om een zeer aangename temperatuur te behouden in de praktijk, maar nu zijn ook de koelere herfst- en wintermaanden gecoverd. Bovendien zijn infraroodstralen gezond voor onze spieren en gewrichten en biedt het zelfs voordelen voor ons ademhalings-, hart- en vaatstelsel dankzij de minimale luchtcirculatie. Verwarmen met infraroodsystemen verbetert de luchtkwaliteit en -vochtigheid, wat gunstig is voor de huid en de algemene gezondheid. In het centrale gedeelte van de praktijkruimte hangt een zogenaamde heatstrip en boven de massagetafel zelf hangt een infraroodpaneel. Heerlijk om hieronder gemasseerd te worden (en vooral waarneembaar tijdens de luxe ontspanningsmassage)! Vergelijk het met de stralingswarmte van de zon, maar dan zonder schadelijke UV!

Maak kennis met Octaaf de octopus, de mascotte van tvgmassages!   Octaaf de octopus verwelkomt de klantjes op de massagetafel voor de start van de behandeling en wordt bij de jongste kinderen zelfs ingezet tijdens de massage zelf. Ook bij kinderen met een (lichte) vorm van autisme krijgt Octaaf een rol toebedeeld.   Zin om hem eens te ontmoeten?   Check de nieuwe openingsuren van de praktijk op de website - www.tvgmassages.be - en boek snel je kindermassage!

Behandeling met geuren is waar het om draait bij aromatherapie. Door het gebruik van etherische olie van kruiden, bloemen en planten tracht men klachten zoals spanningen, angst en slapeloosheid het hoofd te bieden. De geuren zouden een invloed hebben op het onderbewuste en een verstoord zenuwstelsel terug in evenwicht brengen (bron: Wikipedia).

Rust vinden in een drukke wereld… wie hunkert hier niet naar? Wanneer ik met vakantie ben, kom ik er eindelijk toe om de boekenstapel op mijn bureau weg te werken. Behalve een hele rits Franstalige romans lag daar deze keer ook het boekje ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ van de boeddhistische monnik Haemin Sunim bij. Een boekje gevuld met wijsheden en inspiratie om het hoofd te kunnen bieden aan de drukke wereld die ons omringt. Enkele zingevende citaten die me zijn bijgebleven (omdat ze me op het lijf geschreven staan):   • Het is belangrijk om hard te werken, maar raak niet verliefd op het gevoel van hard werken. Als je dronken bent van dat gevoel bekommer je je eerder om hoe het op anderen overkomt dat je hard werkt dan om het werk zelf.   • Het einde van een sushirol, waar de vulling uitsteekt, is vaak lekkerder dan een mooi stukje uit het midden. Iemand die gladjes is en er goed uitziet, kan koud en afstandelijk overkomen, terwijl een doorsnee persoon zonder uiterlijk vertoon echter en aantrekkelijker is.   • We vinden het niet raar om acht of negen euro te betalen voor een glas wijn. En toch aarzelen we als het om een boek gaat dat hetzelfde kost als twee glazen wijn.   Benieuwd naar meer? Je vindt het boek gewoon in je boekenwinkel of kan je erin verdiepen tijdens een bezoek aan mijn praktijk.

Meditatie kan stress en angststoornissen verlichten, communicatieproblemen oplossen, inzicht geven in je gedachten en handelingen, je concentratievermogen verbeteren, je zelfbewustzijn vergroten en ertoe leiden dat je je zorgen objectiever benadert.

Hier komen twee elementen samen die mij na aan het hart liggen, (transcendente) meditatie en onderwijs. Het doel van het onderwijs is in de eerste plaats het overbrengen van kennis, maar tegelijkertijd moet er oog zijn voor de volledige ontwikkeling van het kind. Op de website van TM (transcendentemeditatie.be/toepassingen/onderwijs) lees je dat transcenderen deze doelstelling vervult omdat het een grotere coherentie in de hersenen creëert. Dit zou effect hebben op alle aspecten van het functioneren en een verruiming van het bewustzijn. Het verwerken van nieuwe leerstof, op een creatieve manier daarmee omgaan, positieve samenwerking, succeservaringen zijn een paar voorbeelden van aspecten die spontaan ontwikkelen. Transcenderen voorzien in het lessenpakket zou het geheim zijn van de meest succesvolle scholen ter wereld.

TM, oftewel transcendente meditatie, vindt meer en meer haar weg in onze maatschappij… en terecht! Op het internet lees je onder andere dat transcenderen veel meer is dan relaxatie.